Mon blog sur la Psychologie positive

Mieux communiquer, mieux s'écouter, apprendre à s'exprimer avec sincérité, bienveillance et empathie c'est ce que nous offre la CNV

Apprendre à se fixer des objectifs en établissement ensuite un plan d'action avec le coaching en psychologie positive : La méthode SMART

4 techniques pour se faire du bien, accessibles pour tous, à tout moment : la méditation, la cohérence cardiaque, sophrologie et hypnose.

Les émotions positives font partie de notre capital humain et nous mettent en mouvement elles ont leur place dans l'entreprise.

5 activités qui provoquent des émotions positives pour impacter notre bonheur et bien être.