Wellness Focus

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Mardi      :  8 h 30 - 12 h / 13 h - 17 h 30

Mercredi :  8 h 30 - 11 h 00

Jeudi.      :  8 h 30 - 12 h / 13 h - 17 h 30

Vendredi :  8 h 30 - 12 h / 13 h - 17 h 30

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Coaching développement personnel
one to one

Vous avez des difficultés à passer à l'action, à vous fixer des objectifs et les accomplir?

Vous aimeriez gagner en confiance et en estime, besoin de relations sociales positives ?

Vous avez besoin de sentir que vous avez les habilités, les compétences pour améliorer,

développer votre potentiel et vos performances ?

 

et ce en concordance avec vos valeurs  afin de devenir acteur, actrice de votre vie

Ce programme est fait spécialement pour vous ! 

Vous désirez améliorer votre vie : 

Je vous accompagne et vous guide, avec bienveillance, tout au long de votre transition, selon votre propre rythme et votre évolution dans le changement désiré :​ Tout en vous guidant dans l'apprentissage de soi, dans la prise de conscience de vos envies et leurs accomplissements, mon action  consiste à déclencher chez vous le processus qui va vous permettre de révéler votre propre potentiel pour devenir acteur - actrice de votre vie.

Il s’agit d’une démarche originale et bienveillante. Mon approche avec la psychologie positive  a pour objectif d’être un levier du changement afin d'impulser une nouvelle voie/voix  pour une nouvelle vie

Retrouver la motivation, l'optimisme, l’énergie voir les forces nécessaires pour avancer, changer n’est pas toujours facile.

Dans ces conditions, initier un nouveau mouvement plus positif s'avère parfois compliqué. Sortir de cette inertie nécessite une mise en action de votre part. 

Pour changer de vie, il a un premier pas à faire puis une série d'étapes à suivre :

  • Décider de vouloir créer une vie différente de celle que vous vivez aujourd’hui, est un premier pas. 

  • Décider de vous faire accompagner est le deuxième pas, vers une vie plus équilibrée et alignée avec vos envies profondes. 

  C’est tout à fait possible et réalisable !

J'ai conçu et réalisé pour vous ce programme  de développement et de reconstruction personnelle. J'ai réuni dans ce programme unique, sur-mesure et de qualité, le meilleur de mes recherches, expériences et expertises. En vous donnant les bonnes clés, vous obtenez des résultats concrets plus rapidement, ce qui est un gain de temps pour vous considérable.

Mon approche vous amène à découvrir ces nouvelles potentialités  qui sont en vous. Vous serez à même de mieux appréhender votre situation pour en faire une opportunité et vous réinventer.

Mes valeurs :

écoute, bienveillance, engagement, confiance, respect, confidentialité et authenticité.

Ce programme innovant a été structuré de manière à ce que vous puissiez :

  • Renforcer et développer vos forces personnelles,

  • Retrouver l'estime de soi et la confiance en vous,

  • Apprendre à mieux réguler vos émotions, votre stress, vos angoisses,

  • Se reconnecter à vous même,

  • Comprendre les leviers qui sont à votre portée pour vous aider à rebondir,

  • Apprendre à être résilient,

  • Apprendre à reconnaître votre valeur personnelle,

  • Comprendre qu’il n’y a pas d’échec, mais des opportunités d’apprentissage,

  • Déculpabiliser et accepter de lâcher prise,

  • Comprendre vos peurs, vos croyances limitantes et les dépasser,

  • Développer et renforcer des relations sociales positives,

  • Envisager des pistes de progression personnelle,

  • Renforcer votre optimisme, votre motivation,

  • Créer de nouveaux repères

  • … pour enfin redécouvrir le plaisir d’être vous même tout simplement ! être plus heureux.se, plus aligné.e avec vos valeurs.

Déroulement du programme, informations pratiques :

  • Prise de contact pour premier entretien durant lequel j’établi votre profil et nous étudions ensuite ensemble votre parcours sur mesure en fonction de vos besoins

  • Durée moyenne 4 mois, à raison d’une séance présentielle toutes les semaines d'environ 2 h (durée et fréquence sur mesure en fonction de votre rythme et de votre possible) soit une moyenne de 35 h pour le programme complet - possibilité de packs de 10 h en fonction de vos besoins,

  • Des activités et tests intermédiaires entre les séances, à faire chez vous ou en séance

  • 3 entretiens intermédiaires d'1h environ : au début, à mi-parcours et en fin de programme

  • Un suivi trois mois plus tard à l’issue du coaching, entre 30mn et 60mn

  • Le lieu des séances sera fixé en fonction de vos besoins

  • Format : présentiel, divers supports à l’appui, mais également à distance (Whatsapp, skype, téléphone)

  • Public : toute personne qui souhaite devenir acteur-actrice de sa vie et en reprendre les rênes

Pendant toute la durée du programme, je fais un suivi détaillé de votre évolution pour vous livrer, lors de l’entretien de fin du programme, le bilan de votre progression.

Prenez rendez-vous contact@wellness-focus.fr