Wellness Focus
Choisissez Vous - Trouvez Votre Voix & Voie - Devenez Vous , Révélez Vous !
Dans quel cas faire appel à un coach en psychologie positive ?
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Eprouvez-vous une perte de confiance en vous ou un manque d’estime de vous, des difficultés à faire évoluer votre carrière, votre projet professionnel et/ou personnel ou vous sentez vous impuissant.e à changer votre vie ?
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Avez vous la sensation d’être éloigné.e de vous-même, de vos rêves, de vos désirs, de vos besoins essentiels ?
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Etes-vous en désaccord avec la façon dont se déroule votre vie ?
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Désirez vous être accompagné pour vous aider à manager votre ou vos équipes ?
Spécialisée en psychologie positive, je vous accompagne pour vous aider à changer, évoluer et dépasser les difficultés auxquelles vous êtes confronté.e.s aujourd'hui, que vous soyez particuliers ou entreprises.
Pourquoi vous faire accompagner ?
Il est important de se faire aider et d'être accompagné par un coach.e professionnel.le et compétent.e. Je vous propose de vous épauler et de vous apporter des réponses pertinentes, des solutions efficaces pour renforcer
vos savoir faire et pour réussir pleinement vos projets professionnels ou personnels.
Qu’est ce que je vous apporte ?
A l’issue de mon accompagnement, vous serez en mesure de :
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libérer votre potentiel,
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être en mesure de définir vos objectifs et les réaliser,
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être en lien avec le meilleur de vous même,
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être plus heureux.euse.
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avoir confiance en vous, en l’autre / les autres et tout simplement à la vie !
Au fil des séances vous acquerrez en effet les moyens, les savoir faire et les savoir être. pour réaliser votre/vos objectif(s).
Pour en savoir plus, contactez moi pour un premier entretien.
Le coaching en psychologie positive
Choisissez Vous - Trouvez Votre Voix & Voie - Devenez Vous , Révélez Vous !
1.
Groupe de soutien et de reconstruction
après un burn out
La Voix du Bonheur
Co-animation et conduite d'un Groupe de 3 à 6 personnes maximum.
Durée : 6 mois à raison de 2 séances par mois, ateliers compris, à Paris.
écoute, soutien et guide pour ceux et celles qui souffrent d'un épuisement professionnel ou person- nel (burn out) ou proche de l'être et qui souhaitent se reprendre en main.
Les inscriptions sont ouvertes !
Places limitées
2.
Coaching post Burn Out
one to one
Pour sortir et se reconstruire après un burn out et :
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commencer par passer à l'action,
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retrouver du sens dans votre travail et/ou dans votre vie,
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se reconstruire, se réinventer, se fixer des objec-tifs et les réaliser pour rebondir,
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se reconnecter à ses val-eurs et retrouver l'estime de soi et la confiance en soi.
3.
Coaching
développement personnel
one to one
Accompagnement sur mesure pour :
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agir et vous fixer des objectifs et les réaliser,
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gagner en estime et en confiance, améliorer votre bien être,
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établir des relations sociales positives,
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sentir que vous avez les habilités et les talents pour améliorer votre poten-tiel, votre performance pour vous réaliser ;
en concordance avec vos valeurs pour devenir acteur actrice de votre vie.
4.
Coaching Entreprises :
privées ou publiques
Accompagnement sur mesure pour :
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renforcer la confiance, la motivation et l'autonomie de vos collaborateurs en favorisant la créativité,
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épauler, former vos cadres dirigeants à mana-ger efficacement avec bienveillance, à reconnaître une personne en souffrance afin de l'aider et l'accompagner,
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remettre l'humain au coeur de la performance tout en augmentant le bien être et la qualité de vie au travail de vos salariés afin qu'ils soient plus motivés et plus épanouis.
Quelques exemples des bienfaits de la psychologie positive
1
Connaissance de soi : connaitre ses valeurs, ses forces et les identifier
2
Affirmation de soi : renforcer l'estime et la confiance en soi
3
Développe & renforce l'optimisme, la motivation, la créativité et l'engagement
4
5
Gestion des émotions:
Réduit le stress et
anxiété, les peurs & les croyances limitantes
Renforce et développe l'assertivité, les relations sociales positives