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Mon blog sur la Psychologie positive
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Santé mentale au travail : 10 clés pour retrouver équilibre, sens et améliorer la QVCT
On parle beaucoup de bien-être au travail et de QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail). Mais, dans les faits, on agit encore trop souvent en surface.
On encourage à “tenir”, à “mieux gérer son stress”, à “prendre soin de soi”… sans toujours questionner ce qui, dans les organisations, génère ces risques psychosociaux (RPS).
Et si le véritable enjeu était là ? Sortir d’une logique où l’on traite uniquement les symptômes…pour enfin agir sur les causes.

Nathalie Binaux
5 mai6 min de lecture


Comment un coach en psychologie positive peut vous aider à identifier un syndrome d’épuisement professionnel ou burnout en entreprise ?
L’épuisement professionnel, ou burnout, touche de plus en plus de salariés et impacte la performance de l’entreprise. Un coach en psychologie positive, comme Wellness Focus, aide à prévenir et identifier ce syndrome grâce à une écoute active, des stratégies personnalisées et des ateliers adaptés. Son accompagnement favorise le bien-être, la résilience et une meilleure gestion du stress, pour un environnement de travail plus sain et durable.

Nathalie Binaux
20 sept. 20253 min de lecture
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