Offre découverte Coaching particulier

Description du service

La psychologie positive ne s’intéresse pas uniquement au plaisir, à l’évitement de la douleur ou à la prépondérance d’émotions agréables mais aussi au dépassement de soi, à l’actualisation de soi et à l’investissement dans des causes sociales, même si cela implique des moments désagréables ou des restrictions du bien être immédiat dans le processus. La psychologie positive associée au Coaching pour vous permettre de devenir ou redevenir acteur / actrice de votre vie professionnelle et/ou personnelle. Je vous explique comment. Vous sentez-vous seul.e, perdu.e? Avez-vous besoin d’aide pour sortir du burnout et remonter la pente ? Ressentez -vous le besoin de partager ce que vous vivez ? Ce programme est fait tout spécialement pour vous pour vous reconstruire et rebondir si vous désirez sortir de cette spirale infernale qui vous a conduit à un épuisement total, mais vous ne savez plus : - qui vous êtes, quelles sont vos envies, vos qualités, vos compétences, vos forces ? - comment faire pour sortir de ce cercle vicieux, passer à l'action ou vous fixer des objectifs ? - comment vous retrouvez, vous re-connectez à vous être ? - comment retrouver votre estime de vous même et votre confiance en vous ? - comment retrouver du sens, de la valeur ? Autant de question sans réponse. En 2016, j'ai vécu un burn out, en déni pendant longtemps, en arrêt maladie sur une longue durée jusqu'à être déclarée inapte au travail que j'occupais alors. Ce fut un choc d'une rare violence, j'ai pris et mis le temps de me reconstruire, de me retrouver en cherchant et testant des techniques, en me faisant accompagné par des médecins, thérapeutes, coachs. Je me suis formée et spécialisée dans le coaching avec la psychologie positive et depuis je guide les personnes en épuisement professionnel ainsi que les entreprises pour les sensibiliser aux RPS, au bien- être en entreprise. Je vous propose donc une découverte de la psychologie positive associée aux techniques du coaching pour vous reconstruire, vous remobiliser et rebondir après un burn out. Un programme sur mesure adapté, pour répondre à vos besoins, selon votre propre rythme.