Pour s’inscrire dans un processus global de changement et d’évolution personnelle et professionnelle, il n’y a pas de formule magique mais un cheminement à suivre que j’ai moi même suivi avec la psychologie positive (la science du bonheur) qui est ma singularité.
Ce qui m’a permis de rebondir et de me reconvertir après mon burn out. Cela m’a pris du temps, beaucoup de temps. Et finalement qui l’eu crut, se fut une chance, une opportunité d’une nouvelle vie plus alignée avec mes valeurs, mes convictions et mes forces personnelles.
Je suis devenue une actrice du changement et j’ai désormais plaisir de faire un métier qui me plait, qui a du sens, qui est utile puisque j’accompagne les personnes désireuses de s’accomplir, de se reconnecter à elles-même, à découvrir leurs forces et compétences en leurs transmettant des voies d’accès à une plus grande réalisation de soi. C’est une «thérapie du bien être».
J’ai envie de partager avec vous mon vécu, l’ensemble de mes recherches et d’échanger, partager sur des sujets qui me tiennent à cœur, comme :
- le burn out et comment s’en sortir,
- le management bienveillant et la qualité de vie au travail,
- le lâcher prise,
- la résilience,
- des bienfaits des émotions positives,
- et de la psychologie positive formidable levier pour être plus épanoui.e. et plus heureu.x.se.
Vous y trouverez donc des articles, des liens, des partages de conférences ou de livres, des conseils, des outils pour être plus heureu.x.se, plus aligné.e avec vous même.
J’ai besoin de vous pour faire vivre mon blog et je vous invite à me laisser vos commentaires, vos besoins, vos questionnements à la fin de l’article.
Je vous invite également à être des ambassadeurs.rices et relier l’information qui vous semble intéressante à ceux et celles de votre entourage qui en ont besoin.
Sans oublier de vous présenter à la suite de l’article pour signaler votre passage, cela fait toujours plaisir de recevoir un message.
Au plaisir de vous lire,
contact@wellness-focus.fr
